Presbicia o vista cansada: qué es, causas, síntomas y tratamiento

gafas progresivas

En este articulo te voy a explicar todo lo que necesitas saber sobre la presbicia (que es la definición científica de vista cansada) y su corrección, sobre todo mediante las lentes progresivas: ¿qué es la presbicia?, ¿cuándo empieza?, ¿cuales son sus causas? o ¿cómo corregir la presbicia?

Pero es que ademas, al final del artículo, encontraras las respuestas que he ido dando a muchos présbitas y usuarios de lentes progresivas que me han ido consultando sus dudas. Pero antes de empezar despejemos una primera duda: presbicia y vista cansada es lo mismo.

Mucha gente cuando visita a un óptico o a un oftalmólogo escucha por primera vez en su vida las palabras: usted necesita usar gafas graduadas con cristales o lentes progresivas. Quizás ese haya sido su caso.

Si va a una tienda de óptica le darán una explicación exhaustiva sobre presbicia y lentes progresivas, pero cómo usted es curioso seguro que, antes o después de ir a su óptica, le gustaría obtener más información sobre este tipo de gafas graduadas.

Puede que también quiera saber que problema visual tiene y que graduación óptica le han prescrito. A partir de esa información usted sabrá, no solo lo que es présbita, si no que también sabrá si es miope, hipermetrope o tiene astigmatismo.

Más información : Entender los valores de mi graduación óptica

¿Qué es la presbicia o vista cansada?

La presbicia, también conocida como vista cansada, es un defecto visual que consiste en la disminución de la capacidad de enfoque del ojo. Lo que implicara una dificultad para ver nítidamente los objetos cercanos, en otras palabras, leer o trabajar con un ordenador.

El ojo para poder observar claramente los objetos en visión de cerca, necesita realizar una modificación en la forma del cristalino, mediante el trabajo de los músculos ciliares. Con el paso de los años el cristalino pierde su flexibilidad y de manera que no termina por no poder enfocar con nitidez los objetos cercanos. Este defecto se corrige con lentes convexas para suplir la falta de acomodación y entre esas lentes las más adecuadas para corregir la presbicia encontramos las lentes progresivas.

¿Cuando empieza la presbicia?, ¿cuando voy a necesitar usar gafas progresivas?

A partir del momento en el que usted comience a tener problemas para leer sobre todo textos donde las letras sean pequeñas o a maquillarse, cuando busque mas intensidad luminosa para poder leer o cuando tenga que alejar el texto de sus ojos estirando sus brazos.

La edad para empezar a necesitar una corrección para la vista cansada fluctúa entre los 37 y los 45 años mas o menos y dependerá fundamentalmente de dos factores: el tipo de actividad en visión de cerca que usted realiza y si usted ya presenta alguna ametropia.

Por ejemplo, un miope tardara mas en necesitar una gafa graduada para cerca que un hipermétrope, o una persona que trabaja en una oficina las necesitara antes que quien trabaje al aire libre.

Más información : Miopía, preguntas y respuestas para saber qué es y como corregirla

Más información : Hipermetropia, todo lo que necesitas saber sobre este problema visual

La presbicia al ser evolutiva no se estabilizara hasta los 60 años, más o menos. Usted estará obligado de cambiar cada cierto tiempo su corrección hasta que la ametropia se estabilice.

¿Qué debo hacer si no veo bien de cerca?

Visite a su óptico-optometrista o a su oftalmólogo para que le realice un examen visual que determinara si usted es o no présbita y cual es la prescripción que usted necesita para corregirla mediante unas gafas graduadas.

Si ya eres usuario de gafas, pero aun así ves correctamente, a continuación encontrará un link hacia un artículo en el que se describe con todo detalle las razones por las que podrías estar viendo mal. Espero que le sea de ayuda.

Más información: ¿Por qué no veo bien con mis gafas? Principales razones por las que usted no ve bien

Si retraso el uso de las gafas ¿podré limitar el avance de la presbicia?

No. La presbicia o vista cansada es inevitable, todos debemos pasar por ella.

Cuanto mas tarde en llevar las gafas graduadas con la corrección adecuada, lo único que conseguirá es sufrir las molestias ligadas a la vista cansada: fatiga ocular, visión borrosa, dificultad para leer textos o números pequeños, etc.

Por cierto, no existe constancia científica de que los ejercicios para vista cansada sirvan de algo. Tampoco haga mucho caso de los «charlatanes» que le vendan gotas para la vista cansada, unas gotas milagrosas que serán capaces de corregir su problema sin usar gafas, no es cierto.

Mas información: La gran mentira de las gotas para presbicia

¿Qué es una lente progresiva?

Una lente progresiva, también llamada cristal progresivo, es una lente oftálmica que gracias a una geometría especial y a un diseño complejo es capaz de proporcionar al usuario una solución completa a su problema visual al permitirle con un solo equipamiento poder trabajar a todas las distancias: distancia lejana, distancia intermedia y distancia próxima.

Las lentes progresivas también reciben el nombre de lentes multifocales.

Más información : ¿Qué es un lente óptico?

¿Cuáles son las alternativas a una gafa progresiva?

Existen tres alternativas, pero ninguna de ellas proporcionara todas las ventajas de una gafa con lentes progresivos.

  • Gafas con lentes Bifocales: le permitirán ver de lejos y de cerca pero no tendrá una corrección para la visión intermedia. El salto de potencia entre la corrección de lejos y la de cerca puede ocasionar ciertas dificultades de adaptación. Desde un punto de vista estético es la peor solución ya que la pastilla con la graduación de cerca es visible.
  • Gafas con lentes Monofocales: con este tipo de lentes solo podrá corregir su problema en visión de cerca. Cuando quiera mirar de lejos o a una distancia intermedia tendrá que quitarse las gafas. Solo serian recomendables si usted solo las quiere para leer o para realizar una actividad en visión próxima.
  • Gafas con lentes Ocupacionales: este tipo de lentes le permitirán ver de cerca y a media distancia. Son ideales para personas que trabajan en una mesa y están constantemente cambiando de distancia de lectura entre los papeles que están leyendo (visión de cerca) y el ordenador con el que trabajan (visión intermedia). Ahora bien, en caso de tener que mirar de lejos deberá quitarse la gafa.

Más información : Consejos para comprar lentes para gafas

Otras alternativas serian las lentes de contacto multifocales y cirugía refractiva. Esta ultima ha evolucionado mucho durante estos últimos años, ofreciendo diferentes alternativas para la corrección quirúrgica de la vista cansada:

Procedimientos Láser para operar la presbicia

  • Supracor: Realizado mediante láser Excimer, talla una córnea multifocal que permite obtener una visión funcional a todas las distancias.
  • Monovisión– También conocido como visión combinada, se corrige un ojo para la visión próxima y el otro para visión lejana).

Procedimientos Intraoculares para corregir la presbicia

  • Lentes intracorneales.
  • Lentes pseudofáquica: Este procedimiento sustituye el cristalino que ha perdido su capacidad acomodativa (de enfoque) por una lente artificial (bifocal, trifocal o multifocal) que emulará su funcionamiento.

Ahora bien, no olvide que una operación de cirugía para corregir la presbicia no deja de ser una intervención delicada y no exenta de riesgos. Si usted esta considerando operarse para corregir su vista cansada no olvide estas tres cosas: piénselo bien, infórmese mucho y, si decide operarse, póngase en manos de cirujanos reconocidos, cuyos resultados con otros pacientes sean positivos y contrastables.

¿Cuantos tipos de lentes progresivas existen?

Existen muchos tipos de lentes progresivas:

  • Lentes progresivas personalizadas en función de su comportamiento visual.
  • Lentes progresivas personalizadas en función de la montura que usted haya elegido.
  • Lentes progresivas con diseños suaves para favorecer a los usuarios estáticos.
  • Lentes progresivas con diseños duros para favorecer a los usuarios que realicen actividades dinámicas.

Lo ideal es explicar a su óptico cuales son sus necesidades y él le recomendara el diseño mas adecuado para usted. Por cierto, sepa que si trabaja con ordenador también existen lentes ocupacionales, que son diferentes de las lentes progresivas.

¿Existen lentes de contacto progresivas?

Si. Los fabricantes de lentillas proponen este tipo de productos y en ciertos casos pueden ser una alternativa para aquellos que no desean llevar gafas. No dude en consultar a su óptico para que le asesore sobre cual puede ser la lente de contacto progresiva más adaptada a su caso.

Comprar: lentes de contacto progresivas

¿Quiénes son los fabricantes de lentes progresivas?

Existen muchos fabricantes y las lentes progresivas de calidad son productos caros. Aunque siempre encontrara ofertas con precios realmente bajos, yo me permitiría darle dos consejos y luego usted hace lo que quiera:

  • Lo bueno hay que pagarlo.
  • Nadie da duros a pesetas.

Entre los principales fabricantes de lentes progresivas encontrara: Essilor, Hoya, Zeiss, Indo, Prats y muchos mas

¿La adaptación a las gafas progresivas es complicada?

Lo fue en su momento, pero actualmente los fabricantes han hecho grandes esfuerzos en mejorar sus diseños y la adaptación a unas gafas progresivas alcanza porcentajes próximos al 100%.

Ahora bien, yo solo pongo la mano en el fuego por los fabricantes que le he mencionado anteriormente. Se venden muchos tipos de lentes progresivas y no siempre todas tienen los mismos estándares de calidad.

¿Cómo puedo reconocer una lente progresiva?

Todas las lentes progresivas llevan un marcaje grabado con láser que es invisible a simple vista. Para verlas tiene dos opciones: ir a un óptico y que con un aparato especial le muestre esos marcajes o bien usted podría llegar a verlas situándose debajo de una fuente luminosa y haciendo oscilar un poco sus lentes hasta llegar a ver esas marcas, en ambos casos lo que usted encontrara será:

Unas cifras que representan el valor de la adicción de su lente progresiva y un símbolo es el marcaje que identifica al fabricante de la lente y el diseño de progresivo que usted ha elegido entre la variedad de lentes que estos fabricantes proponen.

Aquí podrá encontrar un fichero con los marcajes de los principales fabricantes de lentes progresivas: Grabados Laser Cristales Progresivos , aunque lo ideal seria visitar a un óptico, ya que el podrá decirle con exactitud es el modelo de lente que lleva y darle mas información sobre las mismas.

Referencias y Fuentes:

Ademas de mi propia experiencia como Optico-Optometrista, estas son las webs que he consultado para escribir este artículo:

National Eye Institute

American Optometric Association

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459 Comments
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Héctor

Hola buenas tardes tengo una pregunta, tengo 18 años y me diagnosticaron con presbicia; a lo mejor es porque paso mucho tiempo frente a la computadora o pantalla del celular, ya me recetaron lentes y veo muy bien con ellos, pero he buscado en internet mas sobre eso y he visto que este problema aparece pero solo en adultos, lo que me confunde un poco sobre lo que me diagnosticaron. ¿Es esto posible? Es decir, tener presbicia siendo joven por usar demasiado el celular o la computadora? De antemano muchas gracias por su respuesta se le agradeceria mucho que me… Leer mas »

alb

Hola Longitud: ante todo enhorabuena por el blog, es muy claro y me ha aclarado muchas dudas. Tengo astigmatismo y algo de miopia y recientemente me salió presbicia. Quisiera exponerte mi problema con las progresivas que me vendieron. Hace dos meses me pusieron unas Hoyalux Summit CD que tenían un campo de visión de lejos muy corto (en torno a 1 cm), tal que tenía que agachar la cabeza al mirar de frente e inclinarla continuamente para tener mas campo. Por contra, de cerca tenía demasiado campo que no me servía de nada. Me las cambiaron por unas lentes Zeis… Leer mas »

Jordi

Pues bien, ya he ido a la optica y me hacen cristales nuevos con el eje bien, han visto la equivocación, tambien si quiero me puedo hacer con una montura nueva.
Pues bien veo que las cosas se arreglan y que todo tiene solución.
Ha ver si esta crisis tambien tiene una buena y rapida solución.
Muchas gracias por todo.

Antonio Portela

Gracias por tu respuesta , quizás no lo explique bien mi problema no solo con el ordenador veo oblicuo también le yendo el periódico o una cuartilla a. 4 o similar ,pero con las lentes de antes que heran hoya no tenía ese problema,en la offtica me an dicho que veo oblicuo por que el ojo se ha acostumbrado a las lentes anteriores y que las tenía de masiado inclinadas total cres que me huirían mejor las lentes hoya .un saludo y de nuevo gracias.

Jordi

Hola!!! Soy Jordi, hoy he ido al centro oftamologico y me ha visitado el optometrista, i despues de verificar graduación y hacer un estudio del ojo y de las gafas y explicarle mis sintomas,ha encontrado lo siguiente: Despues de comprobar que la RX que hicimos es correcta, analizamos las gafas y el eje del astigmatismo del ojo derecho, esta a 85 en lugar de a 95, y el centro creemos que no es perfecto. Asi pues que si algo hay en el ojo derecho. Bien mañana ire a la optica, a ver ellos quie dicen, espero que me lo solucionen,… Leer mas »

Henriquillo

Respecto al comentario de Jordi, estoy en su misma situación. Llevo dos días las progresivas y no he tenido ningún problema de adaptación, mareos ni vértigos, lógicamente hay cosas a las que te tienes que ir acostumbrando como movimientos de cabeza y tal. Pero me pasa algo curioso, con las ocupacionales no noto nada mientras trabajo con el ordenador, pero con las progresivas de uso diario (personalizadas para potenciar la visión lejana e intermedia y con menor visión cercana), noto en el ojo izquierdo una molestia «física», como una opresión que no noto con las ocupacionales ni cuando hago un… Leer mas »

Jordi

Longitud, te felicito por todo!!!! Soy Jordi y de momento he decidido primero ir al centro optico a ver a mi optometrista y depende de lo que me diga ire a la optica, ire de todas maneras para hacer ajuste de gafas, creo que es tambien un problema de que las gafas son mucho mas grandes, las primeras hacian unos 24mmm y las nuevas son de unos 32mm, mucho mas grandes. Me dijeron que mas grandes mejor, no se, yo con las otras muy bien, ya se que se ha de cambiar un poco, i tambien puede ser del oje,… Leer mas »