Fatiga visual o casancio ocular por uso de pantallas
La fatiga visual o síndrome visual informático se produce por pasar muchas horas frente a las pantallas (telefono, tablet, ordernador,…)
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¿Qué son las gafas contra la luz azul y cómo pueden beneficiarte?
83% de la gente experimenta molestias visuales al usar dispositivos digitales. Aunque la luz azul en sí misma es un fenómeno natural, está presente en la luz solar y nos ayuda a mantenernos despiertos, la sobreexposición puede causar fatiga, estrés visual e incluso insomnio, debido a su alta intensidad.
Una aplicación para reducir los síntomas del síndrome visual informático
Un 70% de los españoles podría padecer el síndrome visual informático, un problema originado por la sobreexposición de los ojos a las pantallas del ordenador o dispositivos electrónicos y que cursa con fatiga ocular, ojo seco, picor y visión borrosa.
¿Cuáles son los beneficios de usar gafas para la fatiga visual?
La fatiga visual es un problema común experimentada por muchas personas y ocurre a menudo al mirar las pantallas digitales durante demasiado tiempo sin unas gafas de proteccion o sin respetar unas reglas de higiene visual y postural que puedan evitar los problemas asociados a dicha fatiga ocular.
Cómo reducir la fatiga visual con pantallas
Si dos horas frente al televisor le parecían mucho a nuestras madres, ¿qué pensarían de las más de cinco horas que, según una encuesta realizada por The Vision Council, pasan el 60,8% de los adultos frente a un dispositivo electrónico?
Medir el cansancio mediante el movimiento de los ojos
Un equipo internacional de científicos, entre los que hay investigadores de la Universidad de Granada, ha demostrado por primera vez que es posible detectar de manera objetiva el cansancio que acumulan los médicos residentes después de una guardia a través de los movimientos de sus ojos.
Relajar la vista para evitar la fatiga ocular
Los ojos necesitan un descanso de la luminosidad de la pantalla y hacer pequeños ejercicios cerrando y abriendo los ojos, para lubricarlos.
La gente, ¿se cuida la vista?
Los problemas más comunes son la miopía y el astigmatismo, pero existen otras disfunciones oculares importantes. Las acomodativas y binoculares son muy frecuentes, y muchos jóvenes desconocen los síntomas. Ademas de que el sistema visual no está preparado para trabajar ocho horas al día delante de un ordenador.
Las pantallas electrónicas y sus efectos sobre la visión
La visualización de pantallas no conlleva riesgos graves, pero su exceso o su uso en condiciones no óptimas puede provocar cansancio visual
4 simples reglas para reducir la fatiga visual ligada al ordenador
Según las investigaciones, las personas que pasan más de tres horas al día delante de la pantalla, corren más riesgo de sufrir fatiga visual, cuyos síntomas incluyen visión borrosa, lagrimeo e irritación ocular, doble visión, ojos secos, dolor de cabeza, cuello y espalda, así como fatiga general.
No ver bien películas 3D, más que un problema, un síntoma
Nuestros colegas catalanes (gracias una vez más a Elisenda) me hacen llegar una nota de prensa fantástica, un documento donde se describe de una forma clara y concisa los problemas que muchos usuarios experimentan y van a experimentar con la democratización de los programas, películas o juegos en 3D.
Si usted ha llegado a este artículo y no es un profesional de la visión le recomiendo que lo lea hasta el final, probablemente va a responder a muchas de sus dudas, por no decir todas.
Yo me quedo con varios datos que me parecen importantísimos y sobre los cuales os hago algunas preguntas para que podamos iniciar un debate (si os animáis claro esta):
“12% de la población no es capaz de apreciar el efecto tridimensional”, ¿os dais cuenta de lo que representa un 12% de la población? ¡Es enorme, millones de personas! ¿Millones de clientes potenciales?
Los libros electrónicos y la visión
Está claro que con la llegada de los libros electrónicos o e-books vamos a enfrentarnos a otra transición en la forma de utilizar nuestro sistema visual.
La visión próxima y por declinación la lectura fue en su momento un cambio radical para un sistema visual adaptado durante siglos a trabajar en visión de lejos. Ahora bien, entre todos esos cambios tal vez ninguno haya sido tan radical como pasar de la lectura en papel a la lectura en las pantallas.
Cómo cuidar nuestros ojos frente a los dispositivos electrónicos
Datos y consejos útiles sobre como usar correctamente estos aparatos para no sobre cargar nuestra visión y evitar problemas tales como la fatiga visual, la sequedad ocular o el pico de ojos.
Lentillas para convertir el ojo en una pantalla de ordenador
Lentillas que convertirán el ojo humano en la pantalla de un ordenador. Científicos de EEUU y Finlandia han desarrollado unas lentes de contacto en las que es posible proyectar imágenes.
La falta de chequeos preventivos de la visión: una paradoja difícil de entender
En Nueva York si se hacen controles de salud, éstos son estrictos y exhaustivos, de ahí que haya podido comparar resultados». «Si tu hijo lleva un buen control ocular, es más sencillo descartar que el problema de los dolores de cabeza repentinos venga por algún trastorno ocular.
Libros electrónicos y visión [Archivo]
Los médicos defienden que la lectura en una pantalla no causará ningún daño.
El Dr. Travis Meredith, presidente del departamento de oftalmología de la Universidad de Carolina del Norte, Chapel Hill, defiende que «Sentarse cerca de un televisor o pantalla de ordenador, no es malo para nuestros ojos. Es una variedad de otros factores que pueden causar la fatiga visual».
Ojos sanos en un mundo digital
Cada vez pasamos mas horas delante de pantallas (ordenador, tablets, teléfonos móviles, etc), trabajando o jugando con todo tipo de tamaños de letras, contrastes, colores o formas en movimiento, y todo ello lo hacemos manteniendo nuestros ojos abiertos y nuestro cerebro en un proceso de análisis constante de todas esas informaciones.
F.lux, un programa para descansar la vista
xisten multitud de estudios que vinculan el uso de ordenadores antes de la hora de dormir como una de las causas de algunos trastornos de sueño. Y es que, al parecer nuestro organismo sigue en un estado de alerta después de utilizar el ordenador, tanto por la exigencia metal como por los esfuerzos visuales.
Nota propia. En este articulo encontrareis mas información entre las pantallas y la fatiga ocular :
Fatiga ocular con pantallas y ordenadores
Mirar fijamente el atractivo brillo de su computadora una hora tras otra tal vez tenga beneficios, pero una desventaja es que el tiempo frente a la pantalla puede resultar en ojos resecos y cansados, visión borrosa, fatiga y dolores de cabeza.
Wink Glasses [Gadget]
Se prestará fácilmente a debate entre aquellos que vean en él un simple Gadget y los que lo consideren como una verdadera ayuda para reducir la fatiga visual.