Fatiga visual o casancio ocular por uso de pantallas
La fatiga visual o síndrome visual informático se produce por pasar muchas horas frente a las pantallas (telefono, tablet, ordernador,…)
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¿Qué son las gafas contra la luz azul y cómo pueden beneficiarte?
83% de la gente experimenta molestias visuales al usar dispositivos digitales. Aunque la luz azul en sí misma es un fenómeno natural, está presente en la luz solar y nos ayuda a mantenernos despiertos, la sobreexposición puede causar fatiga, estrés visual e incluso insomnio, debido a su alta intensidad.
Una aplicación para reducir los síntomas del síndrome visual informático
Un 70% de los españoles podría padecer el síndrome visual informático, un problema originado por la sobreexposición de los ojos a las pantallas del ordenador o dispositivos electrónicos y que cursa con fatiga ocular, ojo seco, picor y visión borrosa.
Alimentos para ayudar a nuestra visión
Casi el 70% de las patologías oculares se relacionan con problemas de nutrición
Pues vamos a ver de que manera podemos ayudar vía la alimentación a conservar nuestro capital visual.
Cómo reducir la fatiga visual con pantallas
Si dos horas frente al televisor le parecían mucho a nuestras madres, ¿qué pensarían de las más de cinco horas que, según una encuesta realizada por The Vision Council, pasan el 60,8% de los adultos frente a un dispositivo electrónico?
Películas y videojuegos en 3D pueden dañar la visión en niños menores
Un prestigioso grupo de investigadores de la Universidad de Berkeley, en California (Estados Unidos) revelaron que la observación prolongada de contenidos de películas o videojuegos en 3D (tres dimensiones o estereoscopía) puede provocar molestias visuales, dolores de cabeza y fatiga.
Medir el cansancio mediante el movimiento de los ojos
Un equipo internacional de científicos, entre los que hay investigadores de la Universidad de Granada, ha demostrado por primera vez que es posible detectar de manera objetiva el cansancio que acumulan los médicos residentes después de una guardia a través de los movimientos de sus ojos.
Relajar la vista para evitar la fatiga ocular
Los ojos necesitan un descanso de la luminosidad de la pantalla y hacer pequeños ejercicios cerrando y abriendo los ojos, para lubricarlos.
Fatiga ocular, ojo seco … ¿habrá encontrado la solución este fabricante japonés?
Mientras que muchos fabricantes quieren evitar que se forme vaho en nuestras lentes con productos y tratamientos de todo tipo (con más o menos éxito, un fabricante japonés ha desarrollado un par de gafas se empaña a intervalos regulares. Objetivo: obligar a las personas que pasan mucho tiempo detrás de una pantalla a parpadear.
Las pantallas electrónicas y sus efectos sobre la visión
La visualización de pantallas no conlleva riesgos graves, pero su exceso o su uso en condiciones no óptimas puede provocar cansancio visual
4 simples reglas para reducir la fatiga visual ligada al ordenador
Según las investigaciones, las personas que pasan más de tres horas al día delante de la pantalla, corren más riesgo de sufrir fatiga visual, cuyos síntomas incluyen visión borrosa, lagrimeo e irritación ocular, doble visión, ojos secos, dolor de cabeza, cuello y espalda, así como fatiga general.
No ver bien películas 3D, más que un problema, un síntoma
Nuestros colegas catalanes (gracias una vez más a Elisenda) me hacen llegar una nota de prensa fantástica, un documento donde se describe de una forma clara y concisa los problemas que muchos usuarios experimentan y van a experimentar con la democratización de los programas, películas o juegos en 3D.
Si usted ha llegado a este artículo y no es un profesional de la visión le recomiendo que lo lea hasta el final, probablemente va a responder a muchas de sus dudas, por no decir todas.
Yo me quedo con varios datos que me parecen importantísimos y sobre los cuales os hago algunas preguntas para que podamos iniciar un debate (si os animáis claro esta):
“12% de la población no es capaz de apreciar el efecto tridimensional”, ¿os dais cuenta de lo que representa un 12% de la población? ¡Es enorme, millones de personas! ¿Millones de clientes potenciales?
Informe salud ocular en el entorno laboral
Son muchas las horas de la jornada que pasan los adultos en su puesto de trabajo, aproximadamente un tercio del día. Esto supone un sobreesfuerzo para la vista y es, por tanto, causa de fatiga visual.
Ojos sanos en un mundo digital
Cada vez pasamos mas horas delante de pantallas (ordenador, tablets, teléfonos móviles, etc), trabajando o jugando con todo tipo de tamaños de letras, contrastes, colores o formas en movimiento, y todo ello lo hacemos manteniendo nuestros ojos abiertos y nuestro cerebro en un proceso de análisis constante de todas esas informaciones.
F.lux, un programa para descansar la vista
xisten multitud de estudios que vinculan el uso de ordenadores antes de la hora de dormir como una de las causas de algunos trastornos de sueño. Y es que, al parecer nuestro organismo sigue en un estado de alerta después de utilizar el ordenador, tanto por la exigencia metal como por los esfuerzos visuales.
Nota propia. En este articulo encontrareis mas información entre las pantallas y la fatiga ocular :
Lectura y salud visual
Desde Alain Afflelou me llega este interesante documento sobre la lectura y la visión, donde se detallan una serie de consejos para mejorar el placer que supone leer. Este tipo de iniciativas que tienen por objetivo informar al consumidor y demostrar que los ópticos-optometristas son profesionales de la visión que pueden aportarles servicios y ayudas para mejorar su cotidiano y no son solamente gente que vende gafas, son aplaudidas y respaldadas de este blog.
Os dejo con el decálogo y por si os interesa también os dejo el link de otro articulo que publique sobre los ebooks y la visión y otro sobre la utilización de los libros electrónicos y la baja visión.
Fatiga ocular con pantallas y ordenadores
Mirar fijamente el atractivo brillo de su computadora una hora tras otra tal vez tenga beneficios, pero una desventaja es que el tiempo frente a la pantalla puede resultar en ojos resecos y cansados, visión borrosa, fatiga y dolores de cabeza.
Wink Glasses [Gadget]
Se prestará fácilmente a debate entre aquellos que vean en él un simple Gadget y los que lo consideren como una verdadera ayuda para reducir la fatiga visual.