Un equipo internacional de científicos, entre los que hay investigadores de la Universidad de Granada, ha demostrado por primera vez que es posible detectar de manera objetiva el cansancio que acumulan los médicos residentes después de una guardia a través de los movimientos de sus ojos.
La fatiga visual o síndrome visual informático se produce por pasar muchas horas frente a las pantallas (telefono, tablet, ordernador,…)
Los problemas más comunes son la miopía y el astigmatismo, pero existen otras disfunciones oculares importantes. Las acomodativas y binoculares son muy frecuentes, y muchos jóvenes desconocen los síntomas. Ademas de que el sistema visual no está preparado para trabajar ocho horas al día delante de un ordenador.
La visualización de pantallas no conlleva riesgos graves, pero su exceso o su uso en condiciones no óptimas puede provocar cansancio visual
Nuestros colegas catalanes (gracias una vez más a Elisenda) me hacen llegar una nota de prensa fantástica, un documento donde se describe de una forma clara y concisa los problemas que muchos usuarios experimentan y van a experimentar con la democratización de los programas, películas o juegos en 3D.
Si usted ha llegado a este artículo y no es un profesional de la visión le recomiendo que lo lea hasta el final, probablemente va a responder a muchas de sus dudas, por no decir todas.
Yo me quedo con varios datos que me parecen importantísimos y sobre los cuales os hago algunas preguntas para que podamos iniciar un debate (si os animáis claro esta):
“12% de la población no es capaz de apreciar el efecto tridimensional”, ¿os dais cuenta de lo que representa un 12% de la población? ¡Es enorme, millones de personas! ¿Millones de clientes potenciales?
83% de la gente experimenta molestias visuales al usar dispositivos digitales. Aunque la luz azul en sí misma es un fenómeno natural, está presente en la luz solar y nos ayuda a mantenernos despiertos, la sobreexposición puede causar fatiga, estrés visual e incluso insomnio, debido a su alta intensidad.
Son muchas las horas de la jornada que pasan los adultos en su puesto de trabajo, aproximadamente un tercio del día. Esto supone un sobreesfuerzo para la vista y es, por tanto, causa de fatiga visual.
Datos y consejos útiles sobre como usar correctamente estos aparatos para no sobre cargar nuestra visión y evitar problemas tales como la fatiga visual, la sequedad ocular o el pico de ojos.
En Nueva York si se hacen controles de salud, éstos son estrictos y exhaustivos, de ahí que haya podido comparar resultados». «Si tu hijo lleva un buen control ocular, es más sencillo descartar que el problema de los dolores de cabeza repentinos venga por algún trastorno ocular.
Cada vez pasamos mas horas delante de pantallas (ordenador, tablets, teléfonos móviles, etc), trabajando o jugando con todo tipo de tamaños de letras, contrastes, colores o formas en movimiento, y todo ello lo hacemos manteniendo nuestros ojos abiertos y nuestro cerebro en un proceso de análisis constante de todas esas informaciones.
Desde Alain Afflelou me llega este interesante documento sobre la lectura y la visión, donde se detallan una serie de consejos para mejorar el placer que supone leer. Este tipo de iniciativas que tienen por objetivo informar al consumidor y demostrar que los ópticos-optometristas son profesionales de la visión que pueden aportarles servicios y ayudas para mejorar su cotidiano y no son solamente gente que vende gafas, son aplaudidas y respaldadas de este blog.
Os dejo con el decálogo y por si os interesa también os dejo el link de otro articulo que publique sobre los ebooks y la visión y otro sobre la utilización de los libros electrónicos y la baja visión.
Mirar fijamente el atractivo brillo de su computadora una hora tras otra tal vez tenga beneficios, pero una desventaja es que el tiempo frente a la pantalla puede resultar en ojos resecos y cansados, visión borrosa, fatiga y dolores de cabeza.
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