Protege tus ojos de la radiación solar con estos 10 consejos

Igual que protegemos la piel del sol, es imprescindible proteger el ojo ante la radiación ultravioleta. Por eso aquí encontrara 10 consejos para proteger este órgano tan delicado ya que la radiación solar es acumulativa y sus efectos nocivos se van sumando en el tiempo.

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9 consejos para proteger tus ojos al esquiar

Los esquiadores, tanto habituales como esporádicos, deben tener especial cuidado en la protección de sus ojos. La radiación ultravioleta (UV) pueden ser hasta ocho veces más intensa en las pistas de esquí que en otros lugares debido a las propiedades de reflexión de nieve.

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Los problemas oculares y visuales aumentan un 25% durante el verano

Con el exceso de exposición solar, los ojos tienen un mayor riesgo de padecer problemas oculares como: cataratas, ceguera temporal (fotoqueratitis), tumoraciones y pterigion, un tipo de crecimiento anómalo del tejido de la conjuntiva ocular. Todos estos problemas se relacionan con una intensa a lo largo del tiempo o bien repentina exposición al sol; por lo que el verano es una estación que resulta de alto riesgo para nuestros ojos”, explicaron los expertos.

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Disfunciones oculares y visuales durante la época estival

Las disfunciones oculares y visuales aumentan un 25% durante la época estival. En la montaña, la baja humedad y el calor contribuyen a aumentar la evaporación de las lágrimas, resecando el ojo y ocasionando picores, ardor, visión borrosa, sensibilidad a la luz y sensación de arenilla en el ojo.

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Niños, deporte y gafas

Un 75 por ciento de los niños de hasta 16 años que usan gafas no practica ningún deporte por miedo a romperlas y de los que lo practican, un 86 por ciento tiene que quitárselas para hacerlo, con la consiguiente pérdida de visión que esto les supone. Así se desprende de un estudio realizado por la Universidad Europea de Madrid (UEM).

La investigación también ha puesto de manifiesto que aproximadamente el 30 por ciento de los menores de 16 años que necesitan corrección visual tiene dificultades de adaptación en su vida diaria debido a las restricciones que a veces supone llevar gafas.

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