
F.lux, un programa para descansar la vista
xisten multitud de estudios que vinculan el uso de ordenadores antes de la hora de dormir como una de las causas de algunos trastornos de sueño. Y es que, al parecer nuestro organismo sigue en un estado de alerta después de utilizar el ordenador, tanto por la exigencia metal como por los esfuerzos visuales.
Nota propia. En este articulo encontrareis mas información entre las pantallas y la fatiga ocular :