El aumento de la miopía y los artículos científicos relacionados con su explicación es un tema recurrente en Longitud de Onda y lo que era una intuición comienza a ser una certeza: la excesiva solicitación de nuestra visión de cerca por el uso de dispositivos móviles es probablemente una de las causas del aumento de esta patología visual.
Los que me seguís desde hace tiempo sabéis que me gusta compartir con vosotros este tipo de noticias, por eso cada vez que encuentro un nuevo articulo sobre cómo las nuevas tecnologías van a modificar nuestra visión lo publico en el blog.
Hoy el artículo habla de cómo el uso diario de las nuevas tecnologías –móviles, ordenadores, tabletas o ‘ebooks’– está provocando un aumento en el número de jóvenes con problemas visuales debido a un excesivo uso de la visión de cerca.
Noticia:
En el año 2020 el 33% de los jóvenes serán miopes como consecuencia del uso de la tecnología, según una experta
El uso diario de las nuevas tecnologías –móviles, ordenadores, tabletas o ‘ebooks’– está provocando un aumento en el número de jóvenes con problemas visuales. De hecho, se prevé que en el año 2020 el 33 por ciento de los adolescentes tendrán miopía como consecuencia de la utilización inadecuada de estos aparatos.
Así lo ha asegurado a Europa Press la vocal de optometría pediátrica del Colegio Nacional de Ópticos-Optometristas, Isabel Sánchez, quien, además, ha informado que un estudio realizado por la Universidad de Cambridge (Reino Unido) ha demostrado que por cada hora a la semana que un niño pasa al aire libre se reduce en un dos por ciento el riesgo de padecer miopía, ya que solicita mucho menos su visión de cerca».
«El uso de móviles, tabletas, ordenadores o libros electrónico genera síndrome de fatiga visual. Esto se produce por la radiación que emiten los aparatos, porque se enfoca directamente sobre una fuente de luz y produce fatiga y, porque el uso efectivo del mecanismo de acomodación de los ojos que permite enfocar de cerca en este tipo de pantallas provoca un aumento en la capacidad de convergencia, dando lugar a la aparición de falsas miopías», ha explicado la experta.
Los principales síntomas que suelen aparecer por este uso indebido son cansancio, ardor de ojos, sequedad, picor o parpadeo constante. Además, la visión se vuelve borrosa, tanto de lejos como de cerca, hay dolor de espalda, de cuello, de cabeza e, incluso, se pueden producir cuadros de ansiedad.
NO HAN CONCIENCIACIÓN DEL RIESGO
En este sentido, la experta ha alertado de que la sociedad no está realmente concienciada de que estos síntomas llevan aparejados la presencia de alteraciones visuales, por lo que ha destacado la necesidad de que aumenten las campañas de prevención y de que los padres observen a su hijos con el fin de evitar estos problemas.
«El uso excesivo de estos aparatos hace que pacientes que no son miopes se hagan miopes y que pacientes que tenían miopía les aumente más de lo debido. Por ello, es necesario que haya una mayor concienciación porque, además, estos problemas visuales afectan también al rendimiento escolar de los pequeños«, ha recalcado Sánchez.
Por todo ello, la experta ha aconsejado modular el tiempo que los niños pasan delante de un aparato electrónico para así relajar su visión de cerca y evitar la aparición o aumento de la miopía. Y cuando usen dichos dispositivos es recomendable alejar las pantallas; poner un tamaño de letra grande para que el esfuerzo de lectura sea menor ; aumentar el contraste de la pantalla; tener una buena iluminación, preferiblemente luz natural; usar pantallas de alta resolución y evitar los reflejos.
Asimismo, la también vicedecana de la Facultad de Óptica-Optometrista de la Universidad Complutense de Madrid ha recomendado parpadear habitualmente para evitar la aparición del ojo seco; usar lentes de contacto con una permeabilidad alta y utilizar gafas que lleven un «buen» filtro antireflejante».
«Estas son normas que nos pueden ayudar a disminuir un poco todas estas consecuencias. No obstante, en cualquier caso, lo fundamental es modular el tiempo que se utilizan estos dispositivos y, también, descansar cinco minutos por cada hora de trabajo», ha zanjado.
Fuente: Europa Press
No sé si soy el único que lo piensa, pero tengo la sensación de que cada vez hay más niños con gafas. Además, un matiz importante es que, hasta hace poco, casi todos los niños con gafas tenían hipermetropías altas, estrabismos u ojos vagos, mientras que cada vez parece haber más niños con gafas de miopía. Ahora bien, la pregunta que nos podemos hacer es: ¿Se debe esto a que las nuevas tecnologías y los hábitos visuales que tenemos actualmente provocan una peor visión? ¿O que los problemas visuales se detectan mejor que antes y de ahí viene que cada… Leer mas »